No es indispensable que las piernas sean tan largas como las de las modelos para que resulten atractivas. Sigue el plan de cuidados que te proponemos y te sentirás orgullosa de ellas.

TODOS LOS DÍAS:

Dúchate o báñate con agua que no esté demasiado caliente, pues las altas temperaturas deshidratan la piel y dilatan las venas. Para terminar, tonifica y reafirmar la piel de las piernas con un chorro de agua fría.

Hidrátate las rodillas y la parte anterior de las piernas con una crema o una loción, y masajéate firmemente los muslos para evitar la formación de celulitis.

Tonifícalas: Unas piernas tonificadas  siempre son bonitas, independientemente de su forma.

TRES VECES A LA SEMANA:

Frótate las piernas con un cepillo corporal de cerdas suaves antes de tu ducha matinal. Realiza los frotamientos hacia arriba, en dirección al corazón. El cepillado suaviza la piel, estimula la circulación y combate la celulitis.

 Depílate con regularidad si es que aun no te haz hecho la depilación laser. Para mantener unas piernas suaves y sin vello deberías pasarte la maquinilla cada dos o tres días, por lo que lo más aconsejable es una depilación con cera.

UNA VEZ A LA SEMANA:

Una exfoliación profunda arrastra las células muertas y elimina descamaciones, dejando la piel preparada para recibir los tratamientos hidratantes. Utiliza un exfoliante corporal, de grano fino y aplícatelo en las piernas con suaves movimientos circulares, desde el tobillo hasta el muslo. A continuación, hidrátate bien la piel. Preferiblemente hazlo con productos adecuados, para ello, puedes hacerlo en Wellness Spa.

El masaje de las piernas estimula el sistema linfático y ayuda a eliminar toxinas, lo cual contribuye a combatir la celulitis. Cuando termines, relájate completamente 20 minutos con los pies en alto.

Trata de caminar diariamente 30 minutos y Sube y baja escaleras para endurecer tus músculos.

COMPLEMENTOS

Recuerda que también puedes recurrir a tratamientos como VelaShape y Futura pro, que tonificaran tus piernas, muslos y además te liberaran de esa molesta celulitis.