Mantener un cabello sano no siempre resulta fácil. El uso constante de elementos de calor, químicos y la exposición prolongada a los rayos UV del sol son factores que pueden dañar las fibras capilares así como la mala alimentación, el consumo de algunos medicamentos y el estrés pueden inducir estados agudos o crónicos de caída del cabello.
Por tal motivo, como explica la doctora Martha Rincón, especialista de la clínica Dra. Luz Marina Díaz (www.draluzmarinadiaz.com), es ideal asistir a consulta de valoración capilar para identificar qué tipo de patología está presentando el paciente y que cuidados específicos se le debe dar a la fibra capilar.
Tratamientos especializados
En la clínica Dra. Luz Marina Díaz se cuenta con un tratamiento especializado que incorpora dos partes de la medicina: 1. La alopática o tradicional, con la cual se indica según cada caso un tipo de champú especial, tónico capilar de día, tónico capilar de noche. asociado al uso de medicamentos orales como vitaminas y bloqueadores de los receptores de testosterona en el cuero cabelludo y 2. La medicina homeopática o alternativa, con la cual se trabaja mediante la mesoterapia capilar asociado a plasma capilar según protocolos individualizando el tratamiento.
Tips a tener en cuenta con el cuidado capilar
- Tener una alimentación balanceada ya que genera un equilibrio en los micronutrientes.
- Las mascarillas caseras (aguacate, yogur, miel, huevo) son ideales para hidratar, nutrir, dar brillo y cuidar la textura del cabello.
- El consumo de biotina, vitaminas y capsulas que contengan hierro, ácido fólico, selenio, aminoácidos, minerales y zinc ayudan a mejorar la salud del folículo piloso.
- Cortar las puntas cada dos meses hará que se restauren más eficazmente las puntas dañadas y es la forma más efectiva de estimular la oxigenación del cabello y evitar la sequedad.
- Consumir mínimo dos litros de agua al día hará que el cabello luzca más hidratado de forma natural.
- Evitar el estrés es importante, ya que científicamente está comprobado que éste promueve estados de perdida aguda del cabello.
- Utilizar secadores y planchas solo una vez por semana. Al usar el secador tradicional lo recomendable es tenerlo mínimo a 15 cm de distancia del cuero cabelludo.
- Utilizar agua tibia para el lavado o de preferencia agua fría. Esto hará que se estimule la microcirculación, se selle la cutícula y el cabello se vea más brillante.
- Utilizar una mascarilla capilar especializada para cada tipo de cabello mínimo una vez por semana.
- Complementar los cuidados diarios con mesoterapia capilar y plasma capilar para reactivar la microcirculación, mejorar la oxigenación y estimular el crecimiento rápido del cabello.